健康瘦身舞班

特點 :  

>> 隨著強勁的音樂節奏,重覆演練一些不同的舞步動作及運動,系統地及針對性地減少不同部位的脂肪,運動量較大,可收緊肌肉線條,塑造健美型態;
>> 主要教授健康舞、輔助以民族舞、交誼舞及排排舞,強調手腳配合;
>> 舞步一般較為簡單易學,且舞步活潑及富有動感,趣味性十足;
>> 助你身心健康、增強記憶、輕鬆減壓、在歡樂中結交朋友。

 

日期 : 逢星期一至四
時間 : 10:00 – 11:00 am      

日期 : 初班 : 逢星期四
時間 : 11:05 – 12:05 pm      
導師 : Karen Tsai                   
費用 : - $4堂 另加稅 (最少要買10堂套票)
- Drop-in收費每堂$6另加稅
備註 : 每班人數不多於15人 (名額有限,先到先得)

日期及時間: 請致電培英中心604-821-1262或 Email 查詢

 

培英
中心